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| Da marzo a settembre |
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| Giorno | Orari | Gruppo | |
| Lunedì | 19:00 - 20:00 | Piacere 1 | |
| Venerdì | 19:00 - 20:00 | Principianti | |
| Da ottobre a marzo |
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| Giorno | Orari | Gruppo | |
| Sabato | 14:00 - 15:00 | Principianti | |
| Domenica | 10:00 - 11:00 | Piacere 1 | |
| Tutto l'anno |
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| Giorno | Orari | Gruppo | |
| Mercoledì | 19:00 - 20:00 | Piacere 2 | |
| Martedì | 19:00 - 20:00 | Speranze / Gare | |
| Pause societarie annuali |
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| Inverno | da metà dicembre a inizio febbraio (Le pause possono subire variazioni a seconda delle condizioni meteo e dalla disponibilità dei monitori) |
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| Estate | da fine giugno a inizio settembre (Il gruppo "Speranze / Gare" può, all'occorrenza, modificare il periodo di pausa per permettere a chi gareggia per la società di prepararsi al meglio) |
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